Arrêter de fumer grâce au CBD

La dépendance au tabac touche environ 15 millions de personnes en France.

Seule, 5 à 10% de cette population parvient à se sevrer de la cigarette en se faisant “violence” et en stoppant sa consommation sans aucune aide extérieure.

La moitié de cette population “replonge” à terme plus ou moins long (entre 6 et 12 mois)

Il faut retenir que le tabac peut être assimilé à une drogue dure telle l’héroïne et la cocaïne en matière de dépendance.

Il contient plus de 4000 substances chimiques, les unes très cancérigènes, les autres addictives.
Cette addiction voulue par les majors de l’industrie est due en partie aux substances ajoutées lors de la fabrication (arsenic, goudrons …) et en majorité à la nicotine, accélérateur de dopamine qui agit sur le cerveau en libérant une hormone de plaisir, de gestion des émotions, de l’humeur et de la gestion du stress.

Plus ces récepteurs dits dopaminergiques sont activés moins ils sont réactifs aux substances qui les activent, ce qui explique la consommation croissante de cigarettes par jour afin d’atteindre les états émotionnels souhaités.

Comment ça marche ?

Le CBD est issu de la fleur de chanvre Sativa qu’elle contient parmi ses terpènes (composants de la plante). Ce cannabinoïde qui, selon plusieurs études récentes, pourrait contribuer à atténuer les besoins en nicotine se faisant sentir lors de l’arrêt tabagique.

Contrairement au Cannabis récréatif contenant une forte teneur en THC, le CBD ne contient pas ou très peu (moins de 2% pour les ventes autorisées en Europe) de molécules psychoactives (THC)

Pourquoi et comment ?

Le cannabinoïde contenu dans Sativa, ne contient pas non plus de substance addictive, bien au contraire il permet à l’organisme de se relaxer en envoyant des messages de bien être, sans activer les récepteurs de dopamine, fatales aux addictions. Des études un peu poussées aux Etats Unis ont montré la guérison d’addiction aux drogues dures sur des rats de laboratoire dépendants de l’héroïne.

De surcroît le CBD ayant un effet anxiolytique les addicts de la cigarette ou d’une autre drogue, tel le THC (Cannabis) semblent sortir de leurs addictions sans rechute massive. Le CBD annihilerait en partie l’effet “récompense” produit par la cigarette, il agirait également sur l’effet souvenir, ce qui aiderait à oublier le rituel de la cigarette de façon pérenne.

Comment consommer le CBD sans fumer ?

Il existe de nombreuses façons de consommer le CBD sans inhalation, la meilleure manière, comme elle est largement pratiquée outre atlantique est de consommer le CBD sous forme de tisanes en le laissant infuser au moins 10 minutes et en ajoutant un corps gras (type lait végétal, lait animal ou autre) à la préparation afin de libérer les cannabinoïdes contenus dans la plante.

Le CBD étant liposoluble, il se diffuse à l’aide de lipides. Il est également possible de consommer le CBD sous forme d’huile végétale auxquelles sont ajoutées les molécules de CBD, ces préparations se consomment en mode sublingual, quelques gouttes suffisent à procurer les effets de relaxation recherchés.

Ces produits doivent être testés et dosés en fonction des besoins des sujets. Il est recommandé de commencer, dans le cas d’un sevrage, par des doses moyennes, et d’ajuster selon les effets attendus. Commencer avec des huiles mini dosées en CBD et faites votre expérience.

Attention ne surconsommez pas les huiles mais ajustez votre consommation de semaines en semaines en observant les effets produits. N’oubliez pas que le corps prend du temps pour s’habituer et répondre à de nouveaux traitements.

En conclusion le CBD est toujours en phase de devenir la plante du bien-être de notre époque et de jour en jour, de mois en mois de plus en plus d’études démontrent son action positive sur nos comportements tout en préservant notre santé.

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