Les Méthodes de Consommation du CBD

Nous allons ici détailler les différents modes de consommation du CBD, en indiquant pour chaque catégorie les produits pouvant être consommés selon la méthode décrite. 

 

Nous avons identifié ci-dessous les modes de consommation les plus courants du CBD 

 

Voie respiratoire

Consommer du CBD via les voies respiratoires, offre un effet rapide. Les cannabinoïdes contenus dans la plante passent directement dans les alvéoles pulmonaires et se diffusent ainsi dans la circulation sanguine, ce qui permet de ressentir la détente et la relaxation quelques instants après l’inhalation. 

Cependant la méthode d’inhalation n’est pas recommandée à tout le monde, elle est en particulier déconseillée aux non-fumeurs. En effet, les effets de vapotage via un vaporisateur – qui chauffe l’huile contenue dans les cartouches de CBD, et en provoque la décarboxylation - peuvent provoquer des irritations des bronches et des sensations désagréables d’étouffement. Les e-cigarettes, les vaporisateurs, les joints, à base de fleurs, de hasch, de résine, de pollen de CBD ont une action immédiate, en revanche ils ont un effet indésirable sur les poumons et les voies respiratoires. 

 Certaines études avancent qu’il est déconseillé de mélanger les fleurs de chanvre, le hasch, les résines ou les pollens au tabac, d’abord parce que le tabac nuit gravement à la santé, mais aussi parce que la nicotine, contenue dans le tabac à un effet excitant qui contrarierait les effets apaisants du cannabidiol (CBD) contenu dans les plantes. Aux USA et au Canada, la méthode de consommation la plus répandue est la voie orale. 
Nombreux sont les consommateurs de CBD qui souhaitent stopper leur consommation de THC ou de tabac, notre conseil est donc de consommer le CBD par d’autres voies plus saines, décrites ci-dessous.  
 
Il demeure cependant une voie respiratoire sans effets indésirables et qui fait ses preuves en matière d’efficacité, il s’agit de la nébulisation (action de projeter un liquide en fines gouttelettes à l'aide d'un nébuliseur. Administration d'un médicament liquide par pulvérisations nasales ou buccales). 

Les nébuliseurs à ultrasons permettent de transformer le CBD utilisé en particule ultrafines qui se diffusent instantanément via les voies respiratoires dans l’organisme. Aucune combustion, ni convection, ce procédé très utilisé en médecine est très efficace et sans risque, à condition de tester peu à peu les doses utilisées pour atteindre les effets souhaités. 

Pour conclure sur ce point, nous vous recommandons, si vous êtes fumeur, de consommer uniquement les produits destinés à être utilisés via combustion ou convection. A ce titre, les fleurs, le hash, les résines et les pollens peuvent être utilisés via combustion (cigarettes, bang, pipes, chichas) et les e-liquides via convection.  

Nous vous déconseillons vivement de fumer les huiles de CBD, fabriquées à partir d’huiles végétales, et parfois d’alcool, celles-ci ne sont pas destinées à la combustion ni à la convection et peuvent provoquer des effets néfastes sur vos poumons, voire des cas de mortalité comme ce fut le cas aux USA. 

Informez-vous toujours avant de consommer un produit à base de CBD afin d’en tirer le meilleur et de ne pas prendre de risque pour votre santé. 

Voie Orale 

Cette voie d’administration du CBD présentera des avantages pour votre santé, mais l’inconvénient réside dans le fait que votre système digestif et votre foie absorberons une partie des cannabinoïdes, c’est l’effet de premier passage  vous laissant environ 20% des substances ingérées contenues dans la plante. En revanche, les effets s’étaleront davantage dans le temps (environ 4 heures), enfin selon les produits et leur dosage en CBD vous pourrez facilement adapter votre consommation aux produits qui vous font du bien.
 

Les Gélules, les Capsules s’ingèrent comme un médicament, faciles à transporter et discrètes vous pouvez les consommer n’importe où et à n’importe quel moment de la journée sans éveiller la curiosité. Elles sont dosées selon vos besoins (10,20,30, ou 40mg) et vous devrez les tester afin d’établir celles qui vous conviennent le mieux, suivant les effets souhaités. 

Les Huiles, riches en omégas 6 et 9 et en vitamines A, B1, B2 … sont extraites des fleurs de chanvre et offrent des taux de CBD différents. Nous vous recommandons de tester les effets en commençant par un faible dosage et de progresser peu à peu afin de trouver votre point d’équilibre. Choisissez des huiles bio, Full Spectrum (spectre complet afin de profiter de l’effet d’entourage), de préférence fabriquée en France et pressée à froid. Il existe en ce moment de nombreux produits non conformes sur le marché exigez les normes européennes pour tous vos achats. 

Leur mode d’absorption le plus efficace est le mode sublingual, grâce aux nombreux capillaires situés sous la langue les cannabinoïdes vont être rapidement diffusés dans l’organisme et vous procurer l’effet que vous attendez rapidement. La durée des effets se prolonge en moyenne entre 4 à 6 heures. 

Vous pouvez également les consommer crues dans vos plats préférés, en salade ou quelques gouttes dans votre assiette, les effets se feront alors attendre plus longtemps. Nous vous conseillons de ne pas les cuire afin qu’elles gardent au maximum leurs qualités. 

Pour trouver le taux de CBD en mg : 
Le total de CBD contenu dans le flacon d’huile ÷ le nombre de millilitres dans la bouteille = le taux de CBD en mg dans votre compte-gouttes. 
Par exemple, pour un flacon d’huile de 10 ml avec 500 mg de CBD, soit 5%, vous devrez calculer : 500 ÷ 10 = 50 mg de CBD par compte-gouttes. 
En moyenne, un flacon de 10 ml contient 240 gouttes avec 500 mg de CBD, soit 2 mg par goutte. 

La WAX, le Crumble CBD, ou cire de CBD est un concentré obtenu à partir de l’huile de CBD cristallisée en circuit fermé. Son taux de CBD varie en fonction de la concentration des plantes utilisées pour la produire, elle détient tous les cannabinoïdes et terpènes de la plante (full Spectrum), c’est pourquoi elle peut être très puissante, sa concentration peut aller de 10 à 99% de CBD, elle est très prisée des consommateurs de CBD. 

 Elle se consomme en l’ajoutant à vos plats préférés, en la mélangeant à un corps gras, elle révèle toutes ses propriétés. Elle peut aussi se consommer en inhalation, en la chauffant sur un support résistant, vous pouvez inhaler ses effluves, attention cependant à ce procédé par inhalation, qui peut nuire aux voies respiratoires. Nous vous recommandons de l’utiliser par voie orale. 

 

Les Cristaux de CBD, ils se présentent sous la forme d’une poudre blanche, immaculée, il s’agit là d’un isolât, et de l’une des formes les plus pures de CBD. Généralement fabriqués via la méthode d’extraction au CO2 du chanvre industriel, ils peuvent contenir jusqu'à 99% de CBD pur. 

Les cristaux peuvent se consommer de différentes façons, dans les recettes alimentaires, en mode sublingual (quelques cristaux sous la langue vous apporteront un effet immédiat). Ils peuvent aussi être mélangés à vos cosmétiques, si vous êtes un habitué du DIY, vous pouvez créer vous-mêmes vos produits à l’aide des cristaux.  Vous pouvez par exemple les ajouter à une huile végétale préalablement chauffée, mais non bouillie, vous obtiendrez ainsi une huile à concentration variable, selon la quantité ajoutée. Les cristaux sont insolubles dans l’eau, et insipides, ils n’affectent pas vos préparations alimentaires. 

 Attention à bien peser la quantité de cristaux que vous allez introduire dans vos préparations, étant très concentrés vous devez gérer au mieux leur utilisation afin d’obtenir les effets souhaités. Exercez-vous en commençant par de petites quantités, puis ajustez les doses au fur et à mesure. 

Il est à noter que les cristaux ne contiennent aucune trace de THC. Choisissez des cristaux issus de plantes biologiques à extraction selon la méthode CO2 afin de vous assurer une qualité parfaite et une utilisation sans risque pour votre santé. 

Les infusions : Tisanes et Thés au CBD, il s’agit là de l’une des meilleures manières de consommer les CBD, très saine et sans aucun effet indésirable. Les tisanes au CBD sont généralement composées de plusieurs plantes fournissant des arômes et des propriétés qui vous correspondent en plus du chanvre. 
Il faut noter que le CBD contenu dans les tisanes est liposoluble (non soluble dans l’eau), c’est pourquoi il faut toujours ajouter un corps gras tel le lait animal ou végétal lors de votre infusion afin que le cannabidiol contenu dans la plante s’accroche aux molécules lipidiques.  
Les thés sont différents puisqu’il s’agit des feuilles de chanvre entière à infuser de la même façon que les tisanes. 

A noter que vous pouvez également infuser les fleurs de CBD afin de profiter de leurs vertus sans aucun dommage pour votre santé. 

Nous vous recommandons de toujours choisir des tisanes et thés naturels, sans composant chimique, fabriqués en France. 

 

Les boissons au CBD, il existe une multitude de nouveaux produits comme les eaux gazeuses, les tisanes glacées ou encore les boissons énergisantes à base de CBD. Elles se consomment comme les soft-drinks habituels, sont délicieuses pour la santé à condition d’exiger un produit 100% naturels et entrent dans la gamme bien être au quotidien Vous pouvez les emmener partout avec vous, elles ne nécessitent aucune préparation, et sont prêtes à la consommation 

Enfin, il existe d’autres variétés pour se régaler avec les produits à base de CBD, comme les friandises, les cookies, le miel de pommes qui sauront vous faire plaisir en vous assurant un moment de détente et de bien-être. 


Commencez toujours par consommer des mini doses et adaptez votre consommation de CBD en fonction de vos besoins.

 

Voie Cutanée

Le cannabidiol est de plus en plus présent dans les produits cosmétiques, il est reconnu par de nombreuses études comme ayant des facultés anti-stress, anti inflammatoire, anti oxydant, en le mélangeant à des huiles, des crèmes, des sérums, des baumes, des lotions il devient un trésor pour la beauté au quotidien. 

Riche en omégas 3 et 6, en vitamine E, A et D, c’est une véritable star de la cosmétique. Il intervient dans les domaines de protection de la peau, de l’hydratation, de la régénération cellulaire, du raffermissement de la peau, de la réduction des pores et de l’élimination des points noirs, entre autres. Il est aussi utilisé pour les cheveux, en tant qu’enrichissant et apaisant capillaire, notamment pour les cheveux frisés et afro. 

Les effets en mode cutanée sont immédiats, le cannabidiol se diffuse instantanément dans l’organisme ou il apporte toutes ses qualités nourrissantes et apaisantes. Il peut aussi aider à soulager les douleurs au quotidien, appliqué sur les zones douloureuses par de légers massages il soulage et vous aide à retrouver le confort. 
Mélangé à des produits gras, comme les huiles, les crèmes il garde toutes ses propriétés pour vous offrir le meilleur. 

Choisissez toujours des produits 100% naturels, répondant aux normes européennes afin de vous assurer la meilleure qualité garantie. 

 

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